{"product_id":"calisthenics-livello-intermedio","title":"Calisthenics - Livello intermedio","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.7; max-width: 600px; margin: auto;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eCalisthenics - Livello intermedio2\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePorta il tuo allenamento a un livello superiore. In \u003cstrong\u003e7 giorni\u003c\/strong\u003e seguirai una routine strutturata di calisthenics pensata per chi ha già iniziato ad allenarsi e vuole aumentare forza, resistenza e controllo del proprio corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMetodo semplice, pratico e ripetibile ogni settimana, utilizzando principalmente \u003cstrong\u003eil peso del tuo corpo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa troverai nella guida:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"padding-left: 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003eRoutine di allenamento intermedia organizzata in 7 giorni\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEsercizi per sviluppare forza, resistenza e stabilità\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllenamenti semplici da seguire anche a casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndicazioni su giorni di allenamento e recupero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMini scheda finale settimanale pronta da usare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato digitale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePDF pronto per download immediato.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\ndetails {\n  background:#f8f8f8;\n  border-radius:10px;\n  padding:12px 15px;\n  margin-bottom:12px;\n  transition:all 0.3s ease;\n}\nsummary {\n  font-weight:bold;\n  cursor:pointer;\n  list-style:none;\n  position:relative;\n}\nsummary::after {\n  content: \"▼\";\n  position:absolute;\n  right:0;\n  transition:transform 0.3s ease;\n}\ndetails[open] summary::after {\n  transform:rotate(180deg);\n}\ndetails p {\n  margin-top:10px;\n  animation:fadeIn 0.3s ease-in-out;\n}\n@keyframes fadeIn {\n  from {opacity:0; transform:translateY(-5px);}\n  to {opacity:1; transform:translateY(0);}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.7; max-width: 600px; margin: auto;\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eDisclaimer e sicurezza\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eQuesta guida ha esclusivamente scopo educativo e informativo. Allenati sempre con attenzione e nel rispetto delle tue capacità fisiche. Interrompi l’allenamento in caso di dolore o fastidio. Sevno e l’autore non si assumono responsabilità per eventuali infortuni o problemi derivanti dall’applicazione dei contenuti della guida.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003ePrivacy e diritti\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eMateriale protetto da copyright. Vietata copia, distribuzione o vendita non autorizzata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003ePolitica di rimborso\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eProdotto digitale: nessun rimborso dopo l’acquisto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 25px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBuon allenamento!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sevno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57455877390681,"sku":null,"price":16.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/3355\/5801\/files\/rn-image_picker_lib_temp_2565194a-8741-4e58-8bec-b55277e13913.png?v=1772732984","url":"https:\/\/sevno.it\/products\/calisthenics-livello-intermedio","provider":"Sevno","version":"1.0","type":"link"}