{"product_id":"calisthenics-livello-principiante","title":"Calisthenics - Livello principiante","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.7; max-width: 600px; margin: auto;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"margin-bottom: 5px;\"\u003eAllenarsi in 7 giorni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInizia ad allenarti con il calisthenics nel modo giusto con una \u003cstrong\u003eroutine semplice di 7 giorni\u003c\/strong\u003e, pensata per chi parte da zero. Una guida chiara e pratica che ti aiuta a costruire le basi dell’allenamento e migliorare forza, resistenza e disciplina.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCosa imparerai:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"padding-left: 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003eUna routine di allenamento completa per principianti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGli esercizi fondamentali per iniziare il calisthenics\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome costruire l’abitudine all’allenamento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestire allenamento e giorni di recupero\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna scheda settimanale semplice da seguire e ripetere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato digitale:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePDF pronto per download immediato.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e\ndetails {\n  background:#f8f8f8;\n  border-radius:10px;\n  padding:12px 15px;\n  margin-bottom:12px;\n  transition:all 0.3s ease;\n}\nsummary {\n  font-weight:bold;\n  cursor:pointer;\n  list-style:none;\n  position:relative;\n}\nsummary::after {\n  content: \"▼\";\n  position:absolute;\n  right:0;\n  transition:transform 0.3s ease;\n}\ndetails[open] summary::after {\n  transform:rotate(180deg);\n}\ndetails p {\n  margin-top:10px;\n  animation:fadeIn 0.3s ease-in-out;\n}\n@keyframes fadeIn {\n  from {opacity:0; transform:translateY(-5px);}\n  to {opacity:1; transform:translateY(0);}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv style=\"font-family: Arial, sans-serif; line-height: 1.7; max-width: 600px; margin: auto;\"\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003eDisclaimer e sicurezza\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eQuesta guida ha esclusivamente scopo educativo e informativo. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica è consigliato valutare la propria condizione fisica. Esegui gli esercizi con attenzione per evitare infortuni. Sevno e l’autore non si assumono responsabilità per eventuali problemi fisici derivanti dall’utilizzo delle informazioni contenute nella guida.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003ePrivacy e diritti\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eMateriale protetto da copyright. Vietata copia, distribuzione o vendita non autorizzata.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\n\u003csummary\u003ePolitica di rimborso\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eProdotto digitale: nessun rimborso dopo l’acquisto.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"margin-top: 25px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBuon allenamento!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sevno","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57443902456153,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1020\/3355\/5801\/files\/rn-image_picker_lib_temp_70bfd624-dc2e-48b1-b490-90db89916bcc.png?v=1772732984","url":"https:\/\/sevno.it\/products\/calisthenics-livello-principiante","provider":"Sevno","version":"1.0","type":"link"}